ピラティスと栄養で内側から
美しく健康的なカラダづくりを
ピラティスと栄養で内側から美しく健康的なカラダづくりを
※ラジオ波により細胞温度が上がると、細胞を修復するタンパク質(ヒートショックプロテイン)の産生が活性化され痛みの改善が促進されます。
その為、むち打ち、腰痛、肩の痛み、肩こり、膝の痛み、などの早期改善だけでなく、冷え症、アンチエイジング等の体質改善効果も期待できます。
※ラジオ波により細胞温度が上がると、細胞を修復するタンパク質(ヒートショックプロテイン)の産生が活性化され痛みの改善が促進されます。 その為、むち打ち、腰痛、肩の痛み、肩こり、膝の痛み、などの早期改善だけでなく、冷え症、アンチエイジング等の体質改善効果も期待できます。
マシンピラティス
で解決！
老若男女問わず、運動習慣のない運動が苦手な人からアスリートレベルまでと幅広く行える運動です。姿勢改善はもちろん骨盤矯正や肩こり・腰痛の緩和に効果を発揮するだけでなく、リハビリの目的で開発された側面もあるため側弯症や変形性膝関節症等の症状改善にも効果が認められています。
当施設ではリフォーマー（ピラティスの専用マシン）を導入しております。習慣化している身体の使い方を修正し、本来の身体の正しい使い方を呼び起こしていきます。
インナーマッスルを強化しながらしなやかな筋肉をつけるため女性らしい美bodyが手に入ります。
リフォーマーを使用して姿勢を感じとる感覚センサーを賦活し、脳に強く働きかけることで姿勢改善を図ります。
脳へ強く働きかけ根本的な姿勢から改善することで肩こりや腰痛、変形性膝関節症、側弯症など幅広い症状疾患に対応することが可能です。
管理栄養士
一人一人のお悩みに対するレッスンをお客さまのペースに合わせてご提供いたします。ピラティスだけでなく、管理栄養士の視点からインナービューティーを一貫してサポートさせていただきます。
Nagatake
管理栄養士
一人一人のお悩みに対するレッスンをお客さまのペースに合わせてご提供いたします。ピラティスだけでなく、管理栄養士の視点からインナービューティーを一貫してサポートさせていただきます。
当日は以下をご用意ください。
- 動きやすい服装
（Tシャツ、ハーフパンツ、スパッツなど。) - 汗拭き用タオル
- 飲み物
はい、可能です。実際に男性で定期的に通っているお客様もおります。
いいえ、費用は頂いておりません。レッスンの中でお気軽にご相談ください。
