理学療法士のサポートによる、

健康のピラティス、誕生。

もう一歩踏み込んだ
新しいピラティス体験で
体幹からカラダを見直し、
美しさを手に入れてみませんか?

もう一歩踏み込んだ新しいピラティス体験で
体幹からカラダを見直し、
美しさを手に入れてみませんか?

姿勢評価 + マシンピラティス

※ラジオ波により細胞温度が上がると、細胞を修復するタンパク質(ヒートショックプロテイン)の産生が活性化され痛みの改善が促進されます。 その為、むち打ち、腰痛、肩の痛み、肩こり、膝の痛み、などの早期改善だけでなく、冷え症、アンチエイジング等の体質改善効果も期待できます。

初回体験だけの特別プライス
姿勢評価 + マシンピラティス

マシンピラティスで解決!

老若男女問わず、運動習慣のない運動が苦手な人からアスリートレベルまでと幅広く行える運動です。姿勢改善はもちろん骨盤矯正や肩こり・腰痛の緩和に効果を発揮するだけでなく、リハビリの目的で開発された側面もあるため側弯症や変形性膝関節症等の症状改善にも効果が認められています。

▷マシンピラティスとは

当施設ではリフォーマー(ピラティスの専用マシン)を導入しております。習慣化している身体の使い方を修正し、本来の身体の正しい使い方を呼び起こしていきます。

ピラティスのココがすごい!
特殊な筋力強化

インナーマッスルを強化しながらしなやかな筋肉をつけるため女性らしい美bodyが手に入ります。

脳から姿勢を変化

リフォーマーを使用して姿勢を感じとる感覚センサーを賦活し、脳に強く働きかけることで姿勢改善を図ります。

痛みを軽減

脳へ強く働きかけ根本的な姿勢から改善することで肩こりや腰痛、変形性膝関節症、側弯症など幅広い症状疾患に対応することが可能です。

Yuka Sugiura
PHIピラティスインストラクター
理学療法士

総合病院に長年勤務。現在はパーソナルリハビリスペースTrayRにてピラティスインストラクターとしてまた理学療法士として、個人個人に合ったパーソナルトレーニングを考案、実践している。

Yuka Sugiura
PHIピラティスインストラクター
理学療法士

総合病院に長年勤務。現在はパーソナルリハビリスペースTrayRにてピラティスインストラクターとしてまた理学療法士として、個人個人に合ったパーソナルトレーニングを考案、実践している。

お得な回数券 ( 1, 5, 10 回券 )もご用意ございます。

初回体験だけの特別プライス
姿勢評価 + マシンピラティス

当日は以下をご用意ください。

  • 動きやすい服装
    (Tシャツ、ハーフパンツ、スパッツなど。)
  • 汗拭き用タオル
  • 飲み物

はい、可能です。ペアレッスンコースをご用意しておりますので2人までご一緒に受講できます。
ご不明な点がございましたらお気軽にご相談ください。

はい、可能です。実際に男性で定期的に通っているお客様もおります。